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世界记忆大师揭露真实的记忆秘密

时间:2016-02-18 19:55来源:未知 作者:小状元 点击:
一个人的记忆和思维能力是天生的吗?每个人都可以学会这些记忆和思维方法吗?超强的记忆方法到底是怎么做到的?这样记住的东西也会遗忘吗?

世界记忆大师揭露记忆秘密

  如何两分半钟记住52张扑克牌?

  如何两分钟速记108无规律数字(图)?

  如何在15小时内记住一本英语单词书?

  记忆大师童年饱尝记忆之苦

  提高记忆力,可以有效的提高工作,学习效率,让您在职场和学习竞争中利于不败之地。让世界顶级记忆大师揭露真实的记忆秘密。

  第13届世界记忆锦标赛28岁张杰和26岁王茂华为国争光他俩获称“记忆力大师”。

  在马来西亚吉隆坡举行的第13届世界记忆锦标赛比赛场上,首次出现了中国人的身影。两名中国人—28岁的张杰和26岁的王茂华都取得了”记忆力大师”的称号。这两名大师在广州接受记者采访。

  世界记忆锦标赛起源于英国,参赛者需要在一小时内记住700个随意排列的数字或多副洗过的扑克牌的顺序才能取得参赛资格。

  这种神奇的记忆能力让在场的人啧啧称奇,但张杰却说,每个普通人经过训练都可以达到,他和王茂也仅仅是训练了一年半而已。

  其实张杰和王茂华都曾为记忆力不好而苦恼。张杰于2000年毕业后到了一间保险公司做培训导师。读书时背诵的科目和工作后的培训课程都令张杰头痛不已,于是他开始训练自己的记忆力。王茂华读书时成绩很一般,她偶然接触到关于开发记忆力的书,从此着迷。两人于去年4月相识于马来西亚记忆力大师叶瑞财在海南开的培训课上,此后便一起交流经验,还一起参加了本届世界记忆锦标赛比赛。“就像我们看了电影后不容易忘记一样,我们所用的记忆法,就是通过联想将简单抽象的信息具体化。当需要记住的东西转化成你熟悉的物品,记忆就变得非常容易了。“张杰如是说。

  告诉你真实的记忆秘密

  一个人的记忆和思维能力是天生的吗?每个人都可以学会这些记忆和思维方法吗?超强的记忆方法到底是怎么做到的?这样记住的东西也会遗忘吗?带着满腹狐疑,记者以“学生”的身份向两位大师请教。(以下张杰简称“张”,王茂华简称“王”)

  记者:真的可以在15个小时内记住一本英语单词书吗?

  张:那是我的学生在接受记忆训练一段时间后得出的成绩。在训练密集的时候,我教过的学生最快可以9个小时背完。而事实上,一般情况下,人们根本不需要像参赛选手那样记住每一个单词所在的页码和具体位置。所以如果训练得法,花的时间会更少。

  记者:是什么影响我们的记忆和思维能力?记忆力是天生的吗?如何提高记忆力?

  张:不涉及记忆技能,人在处理事情时思维是分层的,由下到上包括环境层、行为层、能力层、信念层、身份层,很多事情的焦点是在身份上的。两个人做一件事效果可以千差万别,这是因为他们对自己的身份定位决定了一切。如果学生在课堂上问“我可以在15小时内背下这一本四级单词吗?”,这个问题不是在问老师,而是在问他自己。老师只能帮助那些自己特别想帮助自己的人。

  人通过行为可以改变环境,而获得能力可以改变行为模式,但如果没有一个信念,就不可能获得能力。记忆力是属于能力层的,如果要做改变,就要从根本上改变身份和信念。我以前也跟大多数人一样认为记忆是天赋,但现在这种观念已经彻底改变。在这个层次塔中,上面的往往容易解决下面的问题,如果能力出现问题,从态度上改变,能力的改变就会持久。如果你不能从信念上根本改变,即使学会了记忆方法,也会慢慢淡忘不用。

  所以说能不能“在15小时内背完一本四级单词”这在于你的认识,我只能提供你在这方面的技巧,但关键在于你自己。这被称为“对问题理解层次的分析”,是我对每个来学习记忆方法的学生所上的第一课。

  记者:记忆法是指什么?包括哪些内容?

  王:记忆法简单来说就是能够缩短我们记忆和回忆过程的技艺和技巧,包括我们常用的定桩法、地点法等等。记忆法一般都植根于一种理念,即大脑容易记住直观的、图像的、对感观冲击力大的事物,因此只要我们将要记的内容与这些东西联系起来,就很容易记住,且十分清晰,不易遗忘。

  她形象地把学习比喻成一种战争,思维导图是战略家的头脑,记忆法则是秘密武器。她认为背一本书前首先要规划,使思路清晰,才可以用秘密武器开始进攻,只要做到这两点,学习必然攻无不克。

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