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曼陀罗卡片

时间:2016-01-27 17:37来源:未知 作者:admin 点击:
曼陀罗卡片是由红、黄、蓝、绿四种颜色组成的一组对称图形。是激发右脑训练的一种方法。

  曼陀罗卡片是由红、黄、蓝、绿四种颜色组成的一组对称图形。是激发右脑训练的一种方法。

  所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗图,记住每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法.这种方法能激活右脑.

  如果紧盯着曼陀罗图看10秒钟,然后闭上眼睛,就能够在想象里栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状,这就证明你的右脑想象能力已经被开启了.如果继续做这种练习的话,很自然地就能开发出你的右脑想象能力.[1]

  曼陀罗图练习的具体操作方法编辑

  (1)请连续盯着曼陀罗图.

  (2)看5到10秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前.睁开眼后,看图背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来.

  (3)训练的关键是要持续不断,至少要用3个月.

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